七日排毒 ~ 第七天

第七天 建議餐單

最後加麥片及乳酪
可選食份量適中的麥片如全麥麵包或乳酪食品

早餐
兩匙Juvanex
一片烤全麥麵包再加少許奶油

午餐
雞肉沙拉配上一片全麥烤麵包

晚餐
兩匙Juvanex
小份量蒸魚及蔬菜配少許糙米飯

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yeah~~~ 終於最後一天啦!

12點起床
喝了杯水 逛逛部落
再吃一杯yougurt

10分鐘後 有了便意
也是一堆的稀便
量比昨天多 可能是吃得較多吧!

做了些家務 還清理了花園呢~
洗了澡 回娘家!

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回到家 有口福了!!
吃了阿媽炒飯+一塊釀辣椒和釀苦瓜
*還有紙包雞呀!
太油了, 我忍著沒吃 ^__^Y

後 和阿媽去Tesco
要回的時候 嗅到papa roti飄來的香味
忍不住 買了個來吃 :P

歸途中 又去買我和兔子的最愛 ~ 炒蘿蔔糕 *還加辣*

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回到家 和兔子一人一包
津津有味地吃著 *罪過...罪過...*

半小時後 又去放了一陀稀便
再喝最後一杯Juvanex

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七日排毒 終告結束!!
yeah~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ *歡呼中*